Die sieben Phasen des chronischen Schmerz [39]

56:00
 
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By Lisa Susu Hahn, Jürgen Krauß, Lisa Susu Hahn, and Jürgen Krauß. Discovered by Player FM and our community — copyright is owned by the publisher, not Player FM, and audio is streamed directly from their servers. Hit the Subscribe button to track updates in Player FM, or paste the feed URL into other podcast apps.
Leugnung => Verzweiflung => Wut => Depression => Entwurzelung => Re-Evaluierung => Akzeptanz

Die 5 Stages of Grief sind ein bekanntes psychologisches Modell, um die verschiedenen Abschnitte und Gemütszustände zu beschreiben, die fast alle trauernden Menschen durchlaufen. Unsere Ausgangsthese: Auch chronisch Schmerzkranke bewegen sich in ähnlicher Weise von Phase zu Phase – nach Jennifer Martin, einer niedergelassene Psychologin aus den USA, durchlaufen wir diese 7 Phasen:

  1. Denial – also Leugnung
  2. Pleading, Bargaining, Desperation – sprich: flehen, verhandeln, verzweifeln
  3. Anger – klar: Wut!
  4. Anxiety and Depression – Angst, Unruhe und Depression
  5. Loss of Self and Confusion – ungefähr: Identitätsverlust, Entwurzelung und Verwirrung
  6. Re-Evaluation of Life, Roles and Goals – also die Re-Evaluierung des eigenen Lebens, der eigenen Person und der eigenen Ziele
  7. Acceptance – auf Deutsch: Akzeptanz

So viel sei hier schon mal verraten: Lisa und Jürgen sehen sich in einigen davon wieder – in anderen eher weniger. Ultimativ freuen sie sich aber über die Aussicht, am Ende ihrer Reise Akzeptanz und womöglich endgültig Ruhe zu finden.



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Chapters

1. Intro (00:00:00)

2. 5 Stages of Grief (00:07:46)

3. 1. Leugnen (00:11:20)

4. 2. Flehen, verhandeln, verzweifeln (00:16:34)

5. 3. Wut (00:22:23)

6. 4. Unruhe und Depression (00:27:38)

7. 5. Verwirrtheit und Entwurzelung (00:37:24)

8. 6. Neubewertung von Leben und Zielen (00:43:45)

9. 7. Akzeptanz (00:48:53)

10. 8. Auf Wiedersehen (00:53:34)

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